●最強トレーナー１０人の
　　パーソナル
　　　トレーニング。　

　◇最強トレーナー１０人が、あなたのカラダを変える！　　
　◇白戸拓也の究極自体重トレで、
　　「動けてカッコいいカラダ」になる。　　
　◇齊藤邦秀の走らないトレで、
　　「念願のサブ４」を確実にする！　　
　◇清水忍の力伝達トレで、
　　「理想のバランス体型」になる。　　
　◇坂詰真二のエキセン筋トレなら、
　　非力な女子も「美ボディ」になる！　　
　◇健康診断の数値を良くする
　　・中野ジェームズ修一の症状別トレで、
　　　　慢性の「運動不足」から抜け出す！　　
　　・河村玲子の食生活アドバイスで、
　　　　「生活習慣病」を回避する。　　
　◇京乃ともみの男女別ヨガレッスンで、
　　「きれいな姿勢」を身につける。　　
　◇菅原順二のムーブメントトレで、
　　「絶対に太らない」カラダへ。　　
　◇澤木一貴の高負荷サーキットで、
　　「好きなものを食べられる」生活！　　
　◇岡田隆のＰＯＦトレで、
　　「キレのある筋肉」を作り上げる。　　


◆Ｓａｆａｒｉ×Ｔａｒｚａｎ　Ｓｐｅｃｉａｌ　Ｅｄｉｔｉｏｎ
　肌見せが多くなる夏こそアナタの季節。
　　鍛えたカラダなら半袖こそ似合う。


…ほか